巨臀

2025年6月15日下午14点30分，作为暑期支教系列培训的第三场，“生涯规划”主题培训讲座在巨臀 后主楼1420东教室成功举办。本次活动特别邀请了中学高级心理教师、北京三十五中名师工作室负责人董艳菊老师担任主讲嘉宾，旨在通过理论讲解与经验分享，帮助即将参与暑期支教的同学们掌握生涯规划课程的设计理念与实施方法，从而更有效地在服务地开展生涯教育工作。讲座吸引了众多支教队员积极参与，现场座无虚席。

活动内容

讲座伊始，董艳菊老师以“从一个培训需求谈起”的有趣课前互动引入，迅速调动起同学们的思考。随后，董老师系统阐述了“生涯是什么”的核心概念，并明确了“基于体验”的生涯教育是帮助学生建构生涯智慧、形成健康人生态度的重要途径。

在理论分享环节，董老师结合舒伯（Super）生涯发展五阶段理论和陶行知“生活即教育”的教育理论，深入浅出地讲解了生涯课程设计的理论基础。她强调，生涯教育的重点在于引导学生“做中学、玩中学、错中学”，尤其是在初、高中阶段，核心任务是进行“生涯探索”和“生涯准备”。讲座详细展示了从高一“探索自我、学科”到高三“做出决策、志愿”的完整课程内容体系，并以具体案例剖析了如何围绕“自我探索”、“职业探索”等模块设计教学活动。最后，董老师提出了生涯课程实施的四个关键步骤——起点（现在在哪）、目标（要去哪里）、途径（如何去）和评估（是否到达），为同学们提供了极具操作性的实践指导。

活动意义

本次讲座不仅系统地普及了生涯规划的理论知识与课程体系，更重要的是为参与支教的同学们提供了可操作、重体验的教学方法。讲座内容兼具理论深度与实践价值，有助于支教队员们将抽象的生涯理论转化为生动有趣的课堂实践，为服务地的中小学生点亮生涯探索的明灯，提升支教活动的深度与成效。

活动结束后，同学们纷纷表示收获颇丰，对如何因地制宜地开展生涯教育有了更清晰的认识和更足的信心，并希望未来能举办更多此类实用的培训课程。

供稿：崔雅童

供图：崔雅童

审核：张一静